こころの健康相談室

人事院関東事務局では、次のとおり「こころの健康相談室」を開設しています。
※予約はこちら

相談内容

職場の環境や仕事のストレスが原因で気分が優れない等、心の悩み相談全般
心の悩みを抱えている職員への対応方法等

※人事院関東事務局から相談者の職場や家族に対し、来訪されたことや相談内容を連絡することはありません。
※当相談室は治療行為を行うものではありませんので、原則として同一内容に係る相談については、複数回対応することはできません。

相談対象者

関東甲信越地域に勤務する一般職の国家公務員（行政執行法人の職員を除く。）及びその家族
※職場の上司・同僚・健康管理担当者も相談対象者となります。

相談方法

メンタルヘルスの専門医又は公認心理師による面談（対面又はオンライン）
相談所要時間は１回当たり40分程度、相談費用は無料
対面相談を希望される場合は、人事院関東事務局（さいたま市中央区新都心１－１さいたま新都心合同庁舎１号館６階）までお越しいただきます。（案内図）
オンライン相談を希望される場合は、「オンライン相談の注意事項」をご確認の上、お申し込みください。

令和７年度開設日時

令和７年度の開設日時は以下のとおりです（開設日：◆）。
※以後の日程については、順次掲載させていただきます。
（５月の日程を更新しました。）

４月

日	月	火	水	木	金	土
－	－	１	２	３	４	５
６	７	８	９	１０	１１	１２
１３	１４ ◆	１５	１６ ◆	１７	１８	１９
２０	２１ ◆	２２	２３	２４	２５ ◆	２６
２７	２８	２９	３０	－	－	－
－	－	－	－	－	－	－

５月

日	月	火	水	木	金	土
－	－	－	－	１	２	３
４	５	６	７	８	９	１０
１１	１２ ◆	１３	１４	１５	１６	１７
１８	１９	２０	２１ ◆	２２	２３	２４
２５	２６ ◆	２７	２８	２９ ◆	３０	３１
－	－	－	－	－	－	－

各曜日の実施時間等は次のとおりです（１回当たり40分程度）。
　月：10時00分～12時00分　【メンタルヘルスの専門医（男性）】
　水：14時00分～16時00分　【公認心理師（男性）　　　　　　】
　木：14時00分～15時00分　【メンタルヘルスの専門医（男性）】
　金：10時30分～11時30分　【メンタルヘルスの専門医（男性）】
※各日の予約状況は「予約専用フォーム」又は電話にて御確認ください。

（１）相談受付は事前予約制です。相談日のおおむね５営業日前までに、予約専用フォームにより予約を行ってください。
　　※こちらから専用フォームにアクセスし、各項目に入力の上、送信してください。
　　（オンライン相談を希望の場合は、Microsoftのアカウントに登録されたメールアドレスを入力してください。）
　　
　　※予約専用フォームによる予約ができない場合には、電話による予約も可能です。
　　　担当：人事院関東事務局第一課公平勤務係
　　　電話番号：０４８－７４０－２００５
　　　受付時間：平日9:00～12:00, 13:00～17:00

（２）予約していただきましたら、折り返し当事務局から予約確認等のメールを送信しますので、そのメールに対して必ず、ご返信いただきますよう、お願いします。

なお、予約してから３日が経過しても折り返しのメールが届かない場合には、お手数ですが、お電話にてお問い合わせください。

オンライン相談の注意事項

オンライン相談を受ける場合には、次の対応（準備）等が必要になります。（詳細については、予約確定後に当事務局からメールを送信しますので、そちらを御確認ください。）
（１）カメラ・マイク付き（内蔵・外付けを問いません）の端末（PC、スマートフォン等）を用意し、「Microsoft Teams」のアプリをインストール
（２）予約確定後、「Microsoft Teams」から案内メールが届くので、ログインできることを確認
（３）当日の緊急連絡先を当事務局へ事前に登録
（４）御自身のプライバシーが守られ、安全で適切な環境を相談場所として確保
　　　　相談中はマスクを外していただきます。
　　　　御自身以外の者が映り込むことがないような環境としてください。
　※いただいた個人情報は、オンライン相談のみに利用し、それ以外の目的には利用いたしません。

（こころの健康相談室チラシ（クリックすると拡大します））